Alyssa Milano habla de su ansiedad y pide que se borre el “estigma” de quienes la padecen |  Gente

Alyssa Milano ha sido la última celebridad en romper una lanza a favor de normalizar los problemas de salud mental. La actriz de 48 años de Obsesionado, la exitosa serie de finales de los noventa, ha confesado a través de un video publicado en sus redes sociales Instagram y TikTok que le han diagnosticado un trastorno de ansiedad generalizada con ataques de pánico y trastorno de estrés postraumático complejo. “Esto es lo que soy. Tomo medicación y me llevo bien ”, dijo con una sonrisa.

Bajo el título «borrar el estigma(«Borra el estigma» en español), quiso responder al comentario de uno de sus seguidores en el que, tras mencionar todas las drogas que toma la actriz, dijo que le parecía «muy bipolar». Milano se ha enfrentado a las críticas: «Supongo que pretendías que este comentario fuera hiriente, pero no lo tomo así. Así soy».

La estrella de televisión, que también ha tenido que lidiar con problemas de dislexia, ha citado las cantidades y cada nombre de los medicamentos que la están ayudando a afrontar sus problemas. Con esta publicación quiso reivindicar la importancia de desmitificar y aceptar la existencia de los trastornos mentales.

Esta no es la primera vez que el neoyorquino se enfrenta a comentarios llenos de odio. A principios de año, la frase “has terminado como actriz” la hizo decir a través de TikTok: “El hecho de que digas algo hiriente no significa que sea cierto. He trabajado mucho desde los siete años ”.

Sus problemas de salud mental también han aparecido en otras ocasiones en las redes sociales. En julio pasado, tras un ataque de un usuario, Milano habló al respecto: “Creo que es hora de que desestigmaticemos los medicamentos para la salud mental como hemos desestigmatizado otros como el Botox. ¿Podemos intentar alejarnos del uso frívolo del lenguaje y los insultos que incluyen la salud mental de las personas?

La actriz siempre ha sido sincera sobre su salud. Tras el brote de la pandemia de coronavirus en marzo de 2020, admitió que los síntomas del virus no se parecían a nada que hubiera experimentado antes en su vida. “Ha impactado todos los aspectos de mi salud, tanto mental como físicamente”, dijo mientras estaba confinada por contraer covid-19 y mostró a sus seguidores la pérdida de cabello que estaba sufriendo como consecuencia de la enfermedad. «Para evitar que le suceda a usted, vacúnese y mantenga a sus seres queridos a salvo», aconsejó. La actriz también sufrió dificultad para respirar, palpitaciones y dolores muy intensos durante su diagnóstico.

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Cada vez son más las celebridades que se suman a la lucha por dar visibilidad a la búsqueda de ayuda psicológica. Taylor Swift, Jennifer Aniston, Demi Lovato o Lady Gaga son algunas de ellas. La última estrella en reivindicar la importancia de la terapia psicológica ha sido Zendaya, de 25 años (actriz de películas como Spiderman: Sin camino a casa o Duna), quien afirmó en entrevista con la revista Moda Hace unos días recomendó cuidar su salud mental a todos los que puedan económicamente. «No hay nada de malo en trabajar en uno mismo y abordar los problemas que le preocupan con alguien con quien pueda hablar abiertamente», dijo. Durante la charla, también confesó que estaba muy afectado mentalmente durante el inicio de la actual crisis de salud: “Comencé a notar una profunda tristeza al despertar. Ese dolor dura todo el día y te hace preguntarte qué te está pasando. Es una nube oscura que vuela sobre ti y no hay forma de deshacerte de ella ”.

La cantante y actriz Selena Gómez también aseguró recientemente en una entrevista para la revista Elle quien a lo largo de su carrera se ha visto inmersa año tras año en una incansable batalla contra sus problemas de salud mental. «Mi lupus, mi trasplante de riñón, la quimioterapia, tener una enfermedad mental, pasar por angustias públicas … Todas estas cosas deberían haberme deprimido», declaró. Gómez, quien fue diagnosticada hace un año con trastorno bipolar, anunció en un programa de entrevistas con su ex socia de Disney Channel y amiga Miley Cyrus que este problema «no la asusta». Después de mucho tiempo buscando una explicación para sus cambios de humor, la estadounidense encontró la respuesta. «Recientemente fui a uno de los mejores psiquiatras, el Hospital McLean en Massachusetts, y finalmente me di cuenta de que después de años de pasar por muchas cosas diferentes, esto era un trastorno bipolar», confesó. La artista, que anteriormente ha luchado contra la ansiedad y la depresión, dijo que cuidar su salud mental es lo que la mantiene a flote.

Lady Gaga sufría de bulimia. Leonardo DiCaprio recibe tratamiento por su trastorno obsesivo compulsivo. Kendall Jenner ha llegado a sufrir ansiedad, junto a otras celebrities como J Balvin, Camila Cabello, Kristen Stewart o Amanda Seyfried. Ninguno de ellos ha tenido reparos en hablar abiertamente de ello, y sus problemas se han resuelto gracias a la ayuda profesional que han recibido a lo largo de su carrera.

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